sábado, 10 de abril de 2010

Os pezinhos na Religião - Parte 2

Templo de Bhandeshwar – Bikaner - India - Fevereiro 2010

O Jainismo é uma das religiões mais antigas da Índia. Juntamente com o Budismo não considera necessária a existência de Deus como criador.
Mas enquanto o fundador do Budismo foi Siddartha Gautama (Buda) e do Jainismo foi Mahavira (540-467 a.C).
Os 4 grandes princípios do jainismo são: não-violência ( Ahimsa ), evitar a mentira, não se apropriar do que não foi dado e não se apegar às posses materiais; e ainda o princípio da castidade.

À semelhança do hinduísmo e do budismo, o jainismo partilha da crença no karma, embora de uma forma diferente. O karma no jainismo não é apenas um processo em que determinadas ações produzem reações, mas também uma substância física que se agrega a uma alma. As partículas de karma existem no universo e associam-se a uma alma devido às ações dessa alma (por exemplo, quando uma alma mente, rouba ou mata esta provoca a agregação de karma na sua alma. O processo que permite a libertação das partículas de karma de uma alma denomina-se "Nirjara" e inclui práticas como o jejum, o retiro para locais isolados, a mortificação do corpo e a meditação..

Ficou-me na memoria, o guia nos ter dito que, para quem se quiser converter ao Jainismo, uma das primeiras atitudes a tomar como forma de purificar o corpo, será arrancar os cabelos à mão, um por um!



sexta-feira, 9 de abril de 2010

Conquistadores dos mares



Não me lembro se já tenho alguma foto dos meus pezinhos em Portugal!
Por isso aqui vai a que agora tirei. Claro que tinham de estar virados para o mar.
Afinal descendemos dos grandes conquistadores dos mares ;-)

Pés Felizes


Quirimbas - JUN 2007 - X@n@

quinta-feira, 8 de abril de 2010

Pés Caminhantes

Porquê caminhar faz bem?

Muita gente diz que caminhar é um bom método de emgrecimento. Por vezes, poderá ser uma teoria armadilhosa, se não controlar seus passos, uma vez que é necessário ter um controle rígido sobre o nº de passos e calorias ingeridas diáriamnete!

Mas, não desanime! O controle de nº de passos, é mais simples do que se imagina - para isso existem os "Pedómetros"! Muito fáceis de usar, basta prendê-lo na cintura e calibrar o tamanho da sua passada.

Caminhar, não só poderá fazê-lo emagrecer, como também combater a hipertensão arterial, melhorar a respiração e memória, previnir e tratar a osteoporose, fortalecer e aumentar o tônus muscular, para além de que vai aliviar o "Stress" e embelezar seu corpo.

Momento de caminhar, é momento de silêncio, e não momento ideal para se conversar, nem consigo mesmo a tentar resolver problemas interiromente e muito menos, pensar neles!

É sim, momento de caminhar....caminhar.......e, observar a sua respiração, inspirando e expirando suavemente até se sentir leve, sem tensão, e sem esforço conseguir entrar em relaxe profundo!

Seguindo estas instruções, observerá, que até, sua pele vai melhorar, seu cabelo brilhar, seu stress irá desaparecer e seu corpinho ficará em forma!

Não pense muito e toca a ir comprar um "Pedómetro" giraço e colorido, e por-se a caminhar levemente e em passos coordenados.........

Foto: Pés caminhando por Granada em Espanha

Golfinha (LiviGon)

Pé-de-meia

Pede meia mas também aceita chinela.

Oceano Pacífico em Punta Lobos, Chile, 2004

terça-feira, 6 de abril de 2010

Os pezinhos na Religião - parte 1


Não, esta não é uma foto tirada em qualquer carpete de casa!

Foi tirada num templo Sikh em Deli, onde ao contrario das outras religiões, além de termos de tirar os sapatos, também não nos deixam entrar com meias. E os pés antes de subirem o 1ºdegrau têm de passar pela água que constantemente corre na entrada.

E assim entramos nós com os nossos pezinhos lavadinhos e purificadinhos.

É facil identificar os Sikhs, com os seus elegantes turbantes e barbas longas. A sua religião é uma fé reformista fundada no Sec.XV. Opõem-se à idolatria, aos rituais e ao sistema de castas, acreditando num Deus sem imagem.

Ao longo de toda a viagem as figuras mais imponentes que encontramos foram os Sikhs com os seus coloridos turbantes.

segunda-feira, 5 de abril de 2010

Pés no Descanso


Aceitando o desafio da nossa amiguinha "Rutix", dei comigo à procura dos meus pezinhos em algumas fotos!

Pézinho para aqui ......... pézinho para ali, decidi marcar o "Feetbook" com os meus pés no descanso. Pé de pantufinha numa das minhas posições preferidas, na época de inverno, depois de um saboroso banho quentinho ........para dar inicio a uma leitura agradável na caminha!!!


Foto: Dezembro de 2008 em Lisboa


Golfinha(Livigon)

All Stars - Part II

Era Outono.
Fim-de-semana dedicado a Dali, à descoberta de novos recantos no Porto, caminhadas junto ao Douro, castanhas, um quarto de Hotel 5*****, muitas fotografias e raios de sol nas esplanadas da Foz.
Os novos All Stars (acabadinhos de chegar de Bangkok), um encontro imediato com um gato malhado e um sorriso no rosto ... escondido, já que o teu olhar só tinha olhos para os meus pézinhos! :)
Porto - 2007 - X@n@

domingo, 4 de abril de 2010

São Tomé

Pé-no-sul, pé-no-norte

Ilhéu das Rolas, São Tomé e Príncipe, 2009

O meu pé na Cochinchina

Cu-chi. Districto de Ho ChiMin. Vietnam.
Uma rede de estreitos túneis subterrâneos estende-se por vários kilómetros ao longo de toda a região. Durante a guerra do Vietnam formavam o quartel-general da guerrilha Vietcong. Eram usados como rede de comunicações e de distribuição de mantimentos, servindo igualmente de hospital, armazém e alojamento.
121 km foram preservados pelo governo vietnamita, e estão abertos ao público.
Visitámo-los em Julho de 2005. O meu esbelto e delicado pezinho 39 tenta criar uma referência de escala para mostrar quão estreitas eram as entradas.
E, já agora... os dedinhos no canto inferior direito da foto pertencem ao pezinho da Lee.