Na sauna

• A sauna consiste em uma sala com um ambiente muito aquecido, a fim de propiciar relaxamento e promover o convívio social entre os frequentadores do recinto.
• Na sauna seca o corpo humano tolera facilmente temperaturas superiores a 80 °C durante curtos períodos de tempo.
• A sauna seca é de origem finlandesa - 2 milhões de saunas para 5,2 milhões de habitantes.
• O interior das saunas secas é revestido de madeira e as cabinas de sauna são aquecidas a lenha ou a electricidade.
• Entre os benefícios da sauna estão o alívio de dores de coluna, o aumento da circulação sanguínea, a hidratação da pele e desobstrução dos poros, o combate ao stress e à hipertensão.

Foto: RCC
RCC, Rutix e MMP. Lapónia, Fevereiro 2013.
Texto: Wikipedia

Pezinhos que brotam

Armei-me em Jardineira, coloquei terra nos vasos, semeei as pequenas sementes e reguei.

A parte fácil já fiz a difícil deixei para DEUS...

E não é que já brotam do solo corajosas ao encontro da LUZ e do SOL...

Tenho as minhas Joaninhas de prontidão, são os meus soldados da Sorte... que CUIDAM do meu pequeno Éden.

 

As SEMPRE VIVAS já estão do tamanho da minha unha. Sempre-vivas significam eternidade, imortalidade e permanência.

 

Sei que nada é para SEMPRE, mas e só por um bocadinho, por um pequeno bocadinho imaginarmos que o AMOR é assim...

 

Texto e fotos: Muhipiti

Abril, 2014

À volta da fogueira

Na Lapónia Finlandesa, entre duas etapas de Mushing, comemos esta inesperada e deliciosa sopa de salmão, cozinhada ao lume da fogueira que desafiava os -20º da atmosfera.

 

Sabor inesquecível!

MMP in Lapónia. Fevereiro de 2013.

Fim de Quarentena

O bunker que não era bunker e que me acolheu durante dois dias de isolamento

Rutix in H.Luz. Abril 2014

Aneis

Vou vestir o meu pé com um lindo anel de brilhantes, tantos quanto as estrelas do céu, para que na noite escura consigas ver o meu rasto de luz...

 

Eu esperar-te-ei no fim do caminho...

 

Texto: Muhipiti

Lisboa, 2013

O Cinderelo do Pé Grande

Rutix in Baleal. Janeiro 2013

Sem ponto final

Se tivesse que nascer de novo e DEUS me perguntasse "Quem eu queria para PAIS?" Eu responder-lhe-ia "Vocês, meus QUERIDOS PAIS Rosa e José... Vocês que me AMARAM incondicionalmente, sem reticências e sem um ponto final."

 

Texto e foto: Muhipiti