Na sauna

• A sauna consiste em uma sala com um ambiente muito aquecido, a fim de propiciar relaxamento e promover o convívio social entre os frequentadores do recinto.
• Na sauna seca o corpo humano tolera facilmente temperaturas superiores a 80 °C durante curtos períodos de tempo.
• A sauna seca é de origem finlandesa - 2 milhões de saunas para 5,2 milhões de habitantes.
• O interior das saunas secas é revestido de madeira e as cabinas de sauna são aquecidas a lenha ou a electricidade.
• Entre os benefícios da sauna estão o alívio de dores de coluna, o aumento da circulação sanguínea, a hidratação da pele e desobstrução dos poros, o combate ao stress e à hipertensão.

Foto: RCC
RCC, Rutix e MMP. Lapónia, Fevereiro 2013.
Texto: Wikipedia

À volta da fogueira

Na Lapónia Finlandesa, entre duas etapas de Mushing, comemos esta inesperada e deliciosa sopa de salmão, cozinhada ao lume da fogueira que desafiava os -20º da atmosfera.

 

Sabor inesquecível!

MMP in Lapónia. Fevereiro de 2013.

Mushing

Para conhecer mais pormenores desta viagem clique aqui.

RCC in Lapónia. Fevereiro de 2013

Please don't burn your shoes by the fire!!!

Depois de um safari em trenó puxado por enfadonhas renas; a seguir à adrenalina de uma corrida em moto-neige ou no intervalo entre duas etapas de mushing, o frio que se instala nos pés obriga a perigosas aproximações às convidativas fogueiras que nos acolhem no meio do mato ou dentro das típicas kotas (tendas).

 

A frequência e a prova a justificarem o aviso.

Foto: RCC.
Salla, Lapland. Fevereiro 2012