Hoje na Aulda de Yoga fizemos uma sessão de relaxamento profundo. E dizia a professora:
"Imaginem uma paisagem com uma imensidão de mar e ceu azul, e ao fundo nuvens brancas"
"Imaginem agora que nessa imensidão de mar está o sol a pôr-se no horizonte"
Fotografias tiradas na Ilha de Lankayan, Malasia
4 comentários:
Ora que pena ainda não me teres ensinado alguns desses exercícios ... poderíamos ter feito in loco :)
Mas o RCC! Ja tinhas fotos a combinar com as dicas da aula? Ou foste tirar as fotos a pensar nas dicas da aula??
As fotos combinam com o texto............tens k oferecer essas fotos a professora!
Fantástico, RCC!!!!
No próximo relaxamento já tenho imagens para juntar às palavras da professora!
Lindas fotos RCC!!!
... pelos vistos esta aula não foi tão relaxante como algumas... em que algumas pessoas relaxam, relaxam, ... que acabam por 'zzzzzzzzzzzzz'!! ;-)
Boas aulas RCC, o importante é mesmo Meditar, depois de Comer, e antes de Amar!
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